Die grüne Kathedrale: Warum Waldbaden eine Heimkehr zu dir selbst ist Hast du jemals bemerkt, wie sich deine Atmung verändert, sobald du den weichen Boden eines Waldes betrittst? Wie der Lärm der Welt plötzlich gedämpft wird, geschluckt vom Moos und den mächtigen Stämmen der Kiefern und Eichen? In unserer modernen, hektischen Welt haben wir oft…
Ein ungeborenes Zwillingspärchen unterhält sich im Bauch der Mutter. „Sag mal, glaubst du eigentlich an ein Leben nach der Geburt?“ fragt der eine Zwilling. „Ja, auf jeden Fall! Es muss etwas geben. Vielleicht bereiten wir uns hier nur vor, auf das was kommt. Hier drinnen wachsen wir und werden groß und stark für das was…
Spirituelles Wachstum in stürmischen Zeiten: Wie intensive Emotionen uns transformieren Wenn die Welt ins Wanken gerät Es ist spät am Abend. Vielleicht sitzt du gerade allein in der Stille deines Zuhauses und spürst diese seltsame Unruhe in dir. Vielleicht kennst auch du diese Nächte, in denen Emotionen wie ungebetene Gäste durch dein Inneres ziehen –…
Mind Over Matter: Wo Gedanken auf Wirklichkeit treffen – Eine Reise in die Kraft unseres Bewusstseins „Mind over Matter“ – drei kurze Worte, die eine der tiefgründigsten und gleichzeitig umstrittensten Wahrheiten der menschlichen Existenz zusammenfassen. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Der Geist über die Materie“. Doch in diesen drei Worten schlummert ein kosmisches Geheimnis, ein Schlüssel…
„Sehnsucht nach Stille: Warum wir in einer unruhigen Welt nach Ruhe suchen“ Endlich Urlaub! Einen Gang runterschalten, durch den Wald wandeln, dem Meeresrauschen lauschen: Die Sehnsucht nach Ruhe scheint derzeit ein geradezu gesellschaftsprägender Wunsch. Doch woher kommt dieser kollektive Drang zur Entschleunigung – und was bedeutet echte Ruhe überhaupt? Die neue Unruhe: Warum Ruhe zum…
Sorge schwächt das Feld deiner Liebsten – Vertrauen stärkt es. Das Energiefeld, dem wir unsere Aufmerksamkeit schenken, wächst. Wenn wir uns Sorgen um Menschen machen oder uns auf negative Aspekte konzentrieren – oder allgemein auf das, was wir nicht wollen – dann verstärken wir genau diese Energien. Auch wenn wir das Gegenteil bezwecken, geben wir…
Energie-Übung Nr. 2: Ich habe versucht, die Praxis in möglichst einfacher Form zu beschreiben, wobei ich bewusst auf wissenschaftlichen Jargon und religiöse oder andere dogmatische Lehren verzichtet habe. Mein Ziel war es lediglich, Ihnen einen möglichst guten Eindruck von der Praxis zu vermitteln. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es universelle, von der Liebe geleitete…
Energie-Übung: Diese einfache Übung kann deinen Heilprozess unterstützen und dient zugleich als Vorbeugung bei tieferen oder schwerwiegenderen Krankheiten. Während deines Heilungsprozesses bitte ich dich, die folgenden Dinge zu tun, mehrmals am Tag: 1. Setze dich aufrecht auf einen Stuhl. Die Beine stehen parallel zueinander, die Füße fest auf dem Boden (nicht überkreuzt). 2. Lege deine…
Wie deuten wir die Zeichen der Heilung richtig? Wenn jemand Schmerz empfindet, darüber erschrickt oder wütend wird und denkt „Ich fühle Schmerz” und vielleicht in Panik gerät, richtet sich seine Aufmerksamkeit auf das Leid. Das Unterbewusstsein hält dadurch an Schmerz und Krankheit fest. Eine Heilung wird dadurch blockiert oder verzögert. Für diese Person wird es…
Gesundheit beginnt bei dir selbst. Wahre Heilung geschieht nicht durch bloße Symptombekämpfung – sie erfordert Bewusstsein, Veränderung und Verantwortung. Für die eigene Gesundheit muss man selbst Sorge tragen – diese Verantwortung lässt sich nicht folgenlos an andere abgeben. Der menschliche Körper besitzt die erstaunliche Fähigkeit zur Heilung – vorausgesetzt, Körper, Geist und Seele befinden sich…
Spiritueller Konsum – Wenn Achtsamkeit zur Ware wird Spiritualität ist längst kein Nischenthema mehr – sie ist zum Lifestyle geworden. Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Räucherwerk, Klangschalen, Retreats – nie war das Angebot an spirituellen Produkten und Praktiken größer als heute. Spiritualität ist im Mainstream angekommen. Was einst ein individueller Weg der Selbstfindung war, ist heute häufig…
Der Vollmond auf Bali: Ein Tag voller spiritueller Bedeutung Der Vollmond am 13. April 2025 entfaltet auf Bali eine besondere Kraft: Als spiritueller Höhepunkt steht er im Zentrum zahlreicher Zeremonien, die tief in der balinesischen Hindu-Kultur verwurzelt sind. Was können wir westlichen Seelen von diesem besonderen Tag lernen? Die enge Verbindung zur Natur, der Wert…
Heilung aus der Ferne – Die Kraft der energetischen Verbindung Was genau ist eigentlich Fernheilung? Der Begriff Fernheilung wird in der modernen Schulmedizin häufig als esoterischer Unsinn, Humbug oder unbelegter Aberglaube abgetan. Tatsächlich klingt es für viele Menschen zunächst ungewöhnlich: Wie soll es möglich sein, jemandem zu helfen, indem man ihm über die Entfernung heilende…
Liebe bedeutet Handeln – von dir und für dich Liebe ist mehr als ein Gefühl. Sie ist mehr als Schmetterlinge im Bauch, mehr als romantische Sonnenuntergänge oder die euphorische Phase des Verliebtseins. Liebe ist ein aktiver Prozess, eine tägliche Entscheidung, ein schöpferischer Akt, der von dir ausgeht und zu dir zurückkehrt. Sie ist kein passives…
Mediales Fasten: Schutz vor negativen Einflüssen und Stärkung der positiven Kraft In einer Welt, in der wir permanent mit Informationen bombardiert werden, kann es eine Herausforderung sein, die eigene Energie zu bewahren und in einer positiven Kraft zu bleiben. Ob Nachrichten, soziale Medien oder ständige Benachrichtigungen – viele dieser Informationen tragen nicht zu unserem Wohlbefinden…
Erwachen durch Trennung: Wie wir in der Tiefe unseres Seins wahre Verbundenheit finden In den letzten Jahren hat sich für viele Menschen die Welt fundamental verändert. Beziehungen, die einst stark und vertraut schienen, haben sich aufgelöst, Meinungsverschiedenheiten haben zur Entfremdung geführt. Was früher Nähe und Verbundenheit erzeugte, erzeugt heute oft nur Distanz. Doch ist es…
Bevor du jemanden heilst, frage ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank machen – Hippokrates Dieses Zitat erinnert uns daran, dass wahre Heilung von innen kommt und eine bewusste Entscheidung erfordert. Es geht darum, uns ehrlich mit uns selbst auseinanderzusetzen und die Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen. Manchmal…
Die oft übersehene Ursache von Erschöpfung: Emotionen als Energiefresser Wenn du dich oft erschöpft fühlst, selbst wenn du nicht viel geleistet hast, liegt die Ursache möglicherweise tiefer, als du denkst. Häufig wird Erschöpfung auf körperliche Ursachen wie Hormone, Nährstoffmangel oder Bewegungsmangel zurückgeführt. Doch ein wesentlicher Faktor wird oft übersehen: unsere Emotionen. Emotionen sind kraftvolle Energieverbraucher.…
Der Weg aus der Depression: Die innere Transformation In einer Welt, die uns ständig dazu drängt, nach äußeren Lösungen zu suchen, kann es leicht passieren, dass wir den wahren Ursprung unserer seelischen Beschwerden übersehen. Viele Menschen, die an Depressionen leiden, versuchen, ihre Symptome durch äußere Veränderungen zu lindern: sie wechseln den Beruf, ändern ihre Ernährung,…
Fehlende Kraft: Wie du deine innere Stärke wiederfindest Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns ausgelaugt und kraftlos fühlen. Der Gedanke „Ich habe keine Kraft“ kann schnell zur Realität werden, wenn wir nicht wissen, wie wir dagegen ansteuern sollen. Doch bevor du dich dem Gefühl der Ohnmacht hingibst, lohnt es sich, genauer hinzuschauen…
Geomantie für Unternehmen: Der Schlüssel zu einem gesunden und erfolgreichen Arbeitsumfeld Einführung in die Unternehmens-Geomantie Ein gesundes, erfolgreiches und harmonisches Arbeitsumfeld ist der Traum jedes Unternehmers. Zufriedene und loyale Mitarbeiter, begeisterte Kunden, finanzielle Erfolge und eine erfüllende Arbeitsatmosphäre sind jedoch kein Zufall. Diese Elemente stehen oft in direkter Verbindung mit der energetischen Qualität des Arbeitsumfelds.…
Geomantie: Ein Weg zur gesundheitlichen Verbesserung durch Harmonisierung der Umwelt Einführung in die Geomantie Die Geomantie ist eine alte Wissenschaft, die sich mit der energetischen Qualität von Orten und deren Einflüssen auf das menschliche Wohlbefinden beschäftigt. Der Begriff „Geomantie“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich „Weissagung durch die Erde“. Diese Disziplin geht davon aus,…
Die Geomantie: Die Kunst der Harmonisierung von Raum und Erde Die Geomantie ist eine alte Kunst und Wissenschaft, die sich mit der Wahrnehmung und Harmonisierung der feinstofflichen Energien von Orten und Räumen beschäftigt. Sie verbindet uraltes Wissen mit modernen Erkenntnissen, um das energetische Gleichgewicht unserer Lebens- und Arbeitsräume wiederherzustellen. Was ist Geomantie? Der Begriff „Geomantie“…
Die Ham-Sa (So-Ham) Atem-Meditationstechnik Diese sehr kraftvolle und dennoch sehr einfache Atem-Meditationstechnik basiert auf einem Mantra, das wir durch das Atmen fortwährend aussenden – es ist wie der natürliche Klang unseres Atems. Beim Einatmen senden wir, meistens unbewusst, die Silbe „HAM“ aus und beim Ausatmen die Silbe „SA“. HAMSA oder SO´HAM ist ein sogenanntes…
MANTRA, geheimer Schlüssel zum Eintreten in Resonanz mit den unendlichen Kraftsphären im Makrokosmos Mantren, einfach als mystische „Formeln“ definiert, sind Klangausdrücke subtiler kosmischer Kräfte, die den Zugang zu der unbeschreiblichen Realität ermöglichen, die sie bezeichnen. Ein Mantra ist ein „verbales Vehikel“ auf dem Weg zur Erleuchtung. In der spirituellen Tradition begegnen wir zwei…
Ich will nicht immer spüren, was ich gerade spüre! Ich habe keine Lust, mich schlecht zu fühlen, und auch keine Zeit all diesen Empfindungen nachzuhängen! Ich will das, was ich gerade fühle, gar nicht fühlen! Weil es sich nicht gut anfühlt, weil es unangenehm ist und wirklich weh tut. Irgendwann merkte ich, dass ich…
Warum wir niemanden retten können Es existiert ein Unterschied, ob wir eine Person retten wollen, oder ob wir dieser Person „nur“ helfen wollen. Im Gegensatz zum „Retten“ sind wir durchaus in der Lage, anderen Menschen zu helfen, diese zu unterstützen und zu begleiten. Auf der körperlichen Ebene ist es durchaus möglich, andere Menschen zu retten. Auf…
„Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.“ Laotse Jede*r von uns ist vollkommen einzigartig und der Sinn und Zweck unseres Lebens – egal ob Vorstandsvorsitzende*r, Hausfrau/ Hausmann oder Sozialarbeiter*in – haben den gleichen Wert. Unsere Verantwortung, so wie ich es sehe, besteht darin, Umgebungen zu erschaffen, in denen…
Befindest du dich in einem spirituellem Transformationsprozess? „Nicht deine Persönlichkeit, dein niederes Selbst, entscheidet über den Zeitpunkt deines Erwachens, sondern deine Seele.“ Was ist spirituelle Transformation? In der jetzigen Zeit machen viele Menschen die verwirrende Erfahrung, dass ihre Rolle in der Gesellschaft, in der Familie und in Bezug auf ihre eigene Person sich verschiebt. Wenn…
Wir stehen kurz vor dem Beginn der diesjährigen Rauhnächte. Für die meisten beginnen diese 12 Tage der Innenschau und Verklärung am 24. Dezember und gehen bis zum 6. Januar. Andere empfinden den Beginn dieser sogenannten magischen Zeit bereits am 21. Dezember des Jahres. Es ist eine Zeit des Innehalten, die die Möglichkeit gibt, sich –…
Die längste Nacht (Yin), die längste Dunkelheit des Jahres steht uns bevor und mit der Wintersonnen-Wende am 22. Dezember 2023 beginnen die Tage nun allmählich wieder länger zu werden, das Licht weicht der Dunkelheit. Eines der sieben kosmischen Gesetze ist das Prinzip der Harmonie und des Ausgleichs und auch die Sonnen-Wenden können als ein Ereignis…
